民俗常识
  • 秋季饮食 先调脾胃后进补
    如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品,易导致消化功能紊乱。因此,秋季进补之前重要的是先调理脾胃,为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。在我国大部分地区,立秋后
    12-31
  • 小满吃什么 小满时节的传统食物
    小满了,意味着真正的盛夏已经到来了,我想您已经感觉到夏日的酷热了吧,是不是十分烦躁呢?您知道小满吃什么对身体好呢?您知道在这个小满节气养生需要注意什么内容呢?很多人只知道小满是一个节气,具体的小满是什么意思却不知道,赶快来学习一下吧。小满吃
    12-31
  • 大暑节气 阳虚体质人群需要这样做
    大暑节气是一年四季最为炎热的时候,你们知道大暑是什么意思吗?生活中大家对于二十四节气又了解多少呢,夏季养生最重要的是什么呢,其实大暑养生也要分人群的哦,不是所有人的保健方法都是一样的!那么阳虚体质的人大暑养生需要注意哪些方面呢,赶紧来看看吧
    12-31
  • 生活保健 冬至应该怎么养生
    目录:第一章:生活保健 冬至应该怎么养生第二章:冬至怎样养生第三章:冬至养生 中医专家教你四原则第四章:冬至养生要护阴滋阳第五章:冬至气温下降 防寒防病讲策略今天是冬至,是一年中最适合养生保健的时节,那么这一时段人们应当如何做好养生工作呢?
    12-31
  • 二十四节气之霜降养生篇
    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。” 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多
    12-31
  • 白露时期 要以清淡食物为主
    你想知道24节气养生法现在是白露节气时期,这是我的我们要以清淡的食物为主,不可吃多盐的食物,对身体不太好。白露节气,很多人盲目进补,但是这对白露节气的易发病是没有效果的哦!白露节气的饮食应该清淡少盐,才能有效地防止疾病发生哦!我国《月令七十
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  • 春分节气果树生产农事要领
    柑桔处于春梢萌芽期,以施好芽前肥为重点,抓好柑桔疮痂病防治、整修桔园排灌系统、勤松土除草等春季桔园管理工作。全面开展新发展桔园的春植工作。杨梅处于开花期、春梢萌发期,以长果枝短截修剪保果为重点,继续施好芽前肥。完成新发展果园的定植工作。枇杷
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  • 小满节气养生 小满时节别吃这3大类食物
    二十四节气中的小满节气。小满,从字面上解释就是万物将满未满之时。小满节气养生也是非常有讲究的,如果在小满时节乱吃东西的话,就会容易生病的。那么小满时节究竟有哪些食物是不可以吃的呢?下面就让我们具体了解下吧。小满节气是我们人体生理活动达到最为
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  • 立冬节气怎么吃
    今天是立冬节气,我在网上问一些网友,立冬是什么意思?好几个都说:不知道。也不能怪它们,传统节气那么多,对于现代人都记住是比较困难的。“立冬”节气在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,我国幅员 广大,除全年无冬的华南沿
    12-30
  • 各地立秋习俗大比拼
    北京:每年立秋,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前,选购肉食制品的顾客就会排起了长队。8月8日,是立秋的日子,民间素有“贴秋膘”一说。什么是“贴秋膘”呢?实际上在炎热的夏季,人们什么都吃不下去,有厌食之感。一旦
    12-30
  • 寒露养生 登高的习俗有益身心
    寒露的习俗有很多,登高就是其中一种,这对于寒露养生来说是非常好的,更是有益于人们的身心健康。那么登高的注意事项你们知道多少呢?如何保证自己的安全呢?今天我们就来为大家介绍一下。寒露习俗之登高相信很多人都知道重阳节有登高的习俗,而重阳节又在寒
    12-30
  • 24节气小雪 小雪节气养生保健很重要
    小雪节气过后,天气将会变得越来越冷,这个时候人们一定要做好御寒保暖工作。此时如果能够掌握一定的养生保健知识,可以帮助我们更好地度过寒冬。那么大家知道小雪节气要怎么养生保健吗?小雪养生可以多吃什么呢?小雪养生有哪些小诀窍呢?下面咱们一起来就来
    12-30
  • 立秋的由来
    立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此
    12-30
  • 24节气小雪 小雪养生宜清内火重调养
    冬季第二个节气——小雪。小雪过后,严寒正式降临。气温的减低,大家除了要做好保暖御寒工作,同时还应该将冬季养生工作进行到底。那么冬季养生应该做些什么呢?小雪又该怎么样进行养生呢?带着这些疑问咱们一起来了解一下吧!小雪时节,顾名思义,也就是表示
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  • 24节气之大寒养生谈
    按我国的风俗,特别是在农村,每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。清代《真州竹枝词引》记载:“腌肉鸡鱼鸭,曰,年肴,煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后,进入了“冬三月”的农闲季节,而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声
    12-30
  • 冬至是什么时候?二十四节气之冬至的由来与含义
    冬至是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的阳历12月21日至
    12-29
  • 惊蛰吃什么 惊蛰节气多吃五种蔬菜
    惊蛰是24节气之一,那么惊蛰如何养生呢?惊蛰养生吃什么呢?下面就来了解一下惊蛰节气多吃五种蔬菜。1、荠菜味甘性温李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄钝,或炒
    12-29
  • 立秋时节蔬菜田间管理要点
    8月7日进入立秋时节,由于持续高温,日照强烈,伏秋连旱,间有暴雨,菜田管理要求特别严格,要特别加强蔬菜的抗旱、防涝、追肥、中耕除草、保花保果及防治病虫害等工作。番茄前期适当控制肥水。坐果后及时追肥,注意防治早疫病、绵腐病、病毒病、蚜虫和棉铃
    12-29
  • 春夏交替 立夏防病治病应如何做
    1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气,也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°,斗指巳位(东南方向)。因天渐热,外出活动较多,心脏的负担逐渐加重。春夏之交,病候有哪些特点?第一,立夏属春夏之交的标志。
    12-29
  • 处暑的概况
    每年的8月23日前后(8月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的
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