如何保持夫妻之间的共同性欲

关于性高潮,人们了解和认识的观点不尽相同。但是,大家都知道,性高潮是男女性交时都希望到达的境界。性高潮是性爱的幸福终点站,充分了解性高潮有助于提升性生活质量,增进夫妻感情。让我们跟着小编一起来了解下如何提高夫妻之间共同性欲!

一、清晨“快餐”最愉悦

夜幕降临,在这黑暗中的性爱被认为是最完美的,但是性爱专家指出,清晨起床时,女性体内的性激素浓度是一天当中最高值,妻子在清晨偷袭丈夫,相信会有意想不到的结果, 会让夫妻双方一天身心愉悦。

当然十分钟即可满足双方,不宜过长时间沉溺于性爱。长时间的做爱,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

二、不压抑尽情叫喊

许多夫妻在做爱时不敢发出过大的声音,殊不知这不但降低性爱质量更是伤害身体,默默无声的性只会让夫妻双方郁闷。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

三、爱爱需要无束缚

除了在社会中拼搏,回到家满足妻子的性欲也是男性的一个责任,这也是男性能给予守候家庭妻子的最大奖赏,但是众多男性心中也在揣摩自己的表现是否让妻子满意。美国一项研究显示,近90%的男性都遭遇过“性焦虑”。性焦虑源于男人害怕被“评估”。在生物演变的过程中,焦虑被视为一个重大威胁,一旦出现,神经系统就会进入“战斗”状态,要求身体分泌各种激素,以抗争和保护自我:心跳加速,肌肉紧张,血液从手脚、阴茎被抽出,涌入大肌肉群。失去了血液供养,阴茎自然会绵软。所以,放松状态下,无论男女,性表现都会更好。不少性欲低下都是获得性的,焦虑是一个重要、突出的诱因。

四、安全套不影响高潮质量

美国印第安纳大学研究人员黛比·贺班尼克博士表示,安全套不会影响高潮,还能帮助预防性病、减少分心、帮助男性延长勃起时间。超薄型安全套能减少心理障碍,帮助获得高潮。

五、男人不射精也能高潮

男人性高潮通常与射精一起出现,但快感并不是精液射出所产生的,两者不是一回事。因此,男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少,有些老年人根本不射精,但他们依然能享受到高潮。

六、女性年龄越大高潮越多

年龄增长使女性性高潮变得更容易。在40到50多岁的女性中,能获得高潮的比例约70%,远远超过年轻女性。这与性爱经验、长期两性关系所建立起的信任和亲密有关。

七、转换姿势有助于多次高潮

性爱中变换1~2次姿势,有助于获得更多刺激,帮助女性得到多重高潮,也能让男性快感更多。

八、放松下来才能有高潮

多项研究表明,女性一般需要性交15~40分钟才能达到高潮。相反,男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是,很多女性在性爱过程中要么假装性高潮,要么无果而终。不过,放松是女性性高潮的重要因素。因此,男方应该据此特点,通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间,帮助女方尽量放松身心,尽可能实现双方同时高潮。

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